அச்சிடக்கூடிய பதிப்பிற்கு இங்கே சொடுக்கவும்
தனிநபர் பாதுகாப்புத் திட்டம்
குடும்ப வன்முறை என்பது வன்முறை அல்லது வன்முறை பற்றிய ஒரு நிகழ்வு, இடையே
எங்கும் நடக்கும் அச்சுறுத்தல் என்று பொருள்படும்:
• கணவன் மற்ற
ும் மனைவி • அதே
பாலின கூட்டாள
ிகள் • பொதுவான-சட்ட கூட்டாளிகள் • டேட்டிங் உறவு அல்லது ஒரு வெளியே ஒரு விஷயம் போன்ற நெருக்கம் தொடர்புடைய எந்த பங்குதாரர்.
ஒரு நபர், அவ்வாறு செய்ய அதிகாரம் இல்லாத போது, கிரிமினல் துன்புறுத்தல்கள் ஏற்படுகின்றன என கனடாவின் குற்றவியல் சட்டத்
தொகுப்பு விளக்குகிறது;
• திரும்பத் திரும்ப, தனிநபருக்கு அல்லது தனிநபருக்கு தெரிந்த ஒரு தனி
நபரையோ அல்லது/அல்லது பணியிடத்தைக் கண்
காணிப்பது, மற்றும்/அல்லது தனிப்பட்ட நபரின் வீடு,
இந்த செயல்களில் எவரிடம் சந்தேகப்படும் நபருக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும்:
• தனி நபர் துன்புறுத்தப்பட்டு வருகிறது
• நடவடிக்கை தனிப்பட்ட தங்கள் பாதுகாப்பு அல்லது அவர்களுக்கு தெரிந்த யாருடைய பாதுகாப்பு மீது நியாயமான பயம் ஏற்படுத்தும்.
"பாதிக்கப்பட்டவர்" என்ற சொற்றொடர் தனிநபர் பாதுகாப்புத் திட்டம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படும், அல்லது குடும்ப வன்முறை மற்றும்/அல்லது குற்றம் சார்ந்த துன்புறுத்தலுக்கு பலியாகக் கூடிய எவரையும், அல்லது அவர்களை உள்ளடக்கும். இந்த படிகள், குடும்ப வன்முறை மற்றும்/அல்லது கிரிமினல் துன்புறுத்தலுக்கு பலியாவதின் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பை அதிகரிப்பதற்காக ஒரு திட்டத்தை பிரதிநிதித்துவம் செய்கின்றன. இந்த திட்டமானது, பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மேலும் வன்முறைக்கான சாத்தியக்கூறுகளை தயாரிப்பதற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட குற்றவாளியிடம் எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது என்பது பற்றியும், தங்களை எவ்வாறு சிறப்பாக, தங்கள் குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக வைக்க வேண்டும் என்பது பற்றியும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு தேர்வு உள்ளது.
குழந்தைகளின் பாதுகாப்புத் திட்டம்
குழந்தைகள் வாழ்வதற்கு பாதுகாப்பான சூழல் தேவை. அவர்களது வீட்டு வாழ்க்கை, அங்கு வாழும் பெரியவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட போர்க்களமாக இருக்கும் போது, அது அதிர்ச்சிகரமான, சாத்தியமான ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். வன்முறையற்ற கவனிப்பாளர் என்ற முறையில், உங்கள் குழந்தைகளுடன் ஒரு பாதுகாப்பு மற்றும் தப்பிக்க திட்டம் ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும்.
இந்தத் திட்டம் உங்கள் குழந்தைகளுக்கான பாதுகாப்புகளை வழங்குகிறது, தேவைப்படும் போது உடனடி அவசர உதவியை நீங்கள் பெறுவதற்கு ஒரு வழி. குழந்தைகள் வன்முறையை புரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்பது அவர்களுடைய தவறு அல்ல, உங்கள் அப்பாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் முயற்சியில் தலையிடுவது அவர்களின் பொறுப்பாகும்.
நான் பின்வருவனவற்றை எனது குழந்தைகளுக்காக வழங்குவேன்:
1. என் கூட்டாளி தகாத முறையில் நடக்கும் நிகழ்வில், குழந்தைகள் செல்வதற்கு, எங்கள் வீட்டில் ஒரு பாதுகாப்பான அறையை அமைப்பேன். இந்த அறை, முடிந்தால், தரை மட்டத்தில் இருந்தால், குழந்தைகள் ஜன்னல் வழியாக தேவைப்பட்டால் வெளியே செல்லலாம்.
2. பாதுகாப்பான அறை கதவை ஒரு பூட்டு மற்றும் ஒரு இடத்தில் ஒரு செல்/கோர்ட்லெஸ் தொலைபேசி, குழந்தைகள் மற்றும் என்னை மட்டுமே அறியப்படுகிறது, ஒரு வேக டயல் மீது போலீஸ் அவசர எண் முன் திட்டமிடப்பட்ட.
3. தொலைபேசி மற்றும் அவசரகால வேக டயல் கீ உள்ள இருப்பிடத்தைப் பற்றி குழந்தைகளுக்கு நன்கு பரிச்சயமாகி விடும். "யாரோ ஒருவர் என் அம்மா/அப்பா/மகன்/ஸ்டெம்மா/ஸ்டெடாட்/இன்னபிற வலித்துக்கொண்டிருக்கிறார்" என்று நாம் பயிற்சி செய்வோம்.
4. போலீஸை அழைக்கும் போது, பாதுகாப்பான அறையில் உள்ள அலமாரியினுள் உள்ள தொலைபேசியின் உள்ளே அழைத்துச் செல்ல சிறுவர்களுக்கு நான் கற்றுக்கொடுப்பேன். குழந்தைகள் அழைத்தவுடன் போனை தொங்க விட மாட்டார்கள். போலீசார் எங்கள் வீட்டிற்கு வரும் வரை போலீஸ் ஆபரேட்டருடன் வரிசையில் தங்கியிருக்க அவர்களுக்கு நான் கற்றுக்கொடுப்பேன்.
5. என் குழந்தைகளுக்கு எங்கள் வீட்டு தொலைபேசி எண்ணையும், திசைகள் உள்பட முழுமையான முகவரியையும் கற்றுக்கொடுப்பேன்: _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
6. குழந்தைகளுக்கும் எனக்கும் ஒரு முன் தீர்மானிக்கப்பட்ட குறியீட்டு வார்த்தை இருக்கும்: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ o நான் குழந்தைகள் உடனடியாக எங்கள் வீட்டில் விட்டு மற்றும் to____________________ இயக்க ஒரு கூடுதல் குறியீடு word_________________ இருக்கும் (எங்கள் முன் ஏற்பாடு "அவசர நண்பர்" போன்ற எங்கள் அண்டை, மூலையில் கடை, அல்லது ஒரு தொகுதி-பெற்றோர் வீடு) மற்றும் ஒரு வயது வந்தோர் அழைக்க போலீஸ்.
7. "அவசர நண்பன்" என்ற இடம், there_________________________________________ பெற அதிவேகமாக செல்லும் வழி என குழந்தைகளுக்கு தெரியும்.
8. குழந்தைகள் முன்பு ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட "அவசர கால கவனிப்பாளர்" (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _) உடனடியாக
9. குழந்தைகள் "அவசர நண்பர்" வீட்டுக்கு சென்று "அவசரக்கால கவனிப்பாளர்", நான் முடிந்த உடனேயே அவர்களை சந்திப்பேன்.
10. அக்கம்பக்கத்தில் உள்ள வட்டார பெற்றோர் திட்டத்தைப் பற்றி விவாதித்துள்ளோம். குழந்தைகள் ப்ளாக் பெற்றோர் சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை அடையாளத்துடன் நன்கு பரிச்சயமானவர்கள், அவர்கள் அதை ஒரு வீட்டின் ஜன்னல் அல்லது கடையின் ஜன்னலில் பார்க்கும் போது, அது பெரியவர்கள் உடனாக இருக்கும் மற்றும் உதவ தயாராக இருக்கும் ஒரு பாதுகாப்பான இடம் என்று தெரியும்.
படி 1: ஒரு வன்முறை சம்பவத்தின் போது பாதுகாப்பு
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வன்முறை சம்பவங்களை எப்போதும் தவிர்க்க முடியாது. பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் வகையில், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பல்வேறு திட்டங்கள் உருவாகலாம்.
பின்வரும் திட்டங்களில் சிலவற்றை அல்லது அனைத்தையும் கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும்:
அ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ நான் வெளியேற முடிவு செய்தால் எடுத்துக்காட்டாக, கதவுகள், ஜன்னல்கள், உயர்த்திகள், படிக்கட்டல்கள், அல்லது தீ தப்பித்தல் ஆகியவை என்ன?
B. நான் என் பணப்பையை/வாலட்/அடையாளம், கார் கீகள் மற்றும் அவசர பணத்தை தயாராக வைத்திருக்க முடியும் (இடம்)/_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ விரைவில் வெளியேற
C. நான் சொல்ல முடியும் (இரண்டு நம்பகமான நண்பர்கள்/அண்டை மற்றும் அவர்களின் தொ
லைபேசி எண்கள் பட்டியல். (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ஈ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ n
உ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _] நான் மேற்சொன்ன இருப்பிடத்திற்கு செல்ல முடியாவிட்டால், _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
எஃப். இந்தத் திட்டங்கள் சிலவற்றை என் குழந்தைகளுக்கும் கற்றுத் தர முடியும்.
G. எனது கூட்டாளியும் நானும் ஒரு விவாதத்தைப் பெற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கும்போது, _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (குளியலறை, சமையலறை, கேரேஜ், வெளியூருக்கு அணுகாமல் ஆயுதங்கள் மற்றும் அறைகளாக பயன்படுத்தக் கூடிய பொருட்கள் கொண்ட அறைகள் ஆகியவற்றை தவிர்க்க மறக்காதீர்கள்.)
H. என்னுடைய நியாயத்தையும் உள்ளுணர்வையும் நான் பயன்படுத்துவேன். நிலைமை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், எனது வாழ்க்கைத் துணையை அமைதிப்படுத்தும் என்று எனக்குத் தெரிந்ததை நான் பரிசீலிக்கவேண்டும். குழந்தைகளையும் என்னையும் பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவேண்டும்.
படிமுறை 2: வெளியேறத் தயாராகும் போது பாதுகாப்பு
துன்புறுத்தல் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில நேரங்களில் அவர்கள் தாங்கள் பகிர்ந்துகொள்ளும் வசிப்பிடத்திலிருந்து வெளியேறுகின்றனர். பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் பொருட்டு வெளியேறுவது நன்கு திட்டமிடப்பட வேண்டும். தவறாகப் பயன்படுத்தப்பட்டவரும் கூட்டாளி உறவை விட்டு விலகுகிறது என்று அவர்கள் பொய்ப்பிக்கும்போது, அவர்கள் அடிக்கடி திரும்பி விடுகின்றனர்.
பின்வரும் திட்டங்களில் சிலவற்றை அல்லது அனைத்தையும் என்னால் பயன்படுத்த முடியும்.
A. நான் பணம் விட்டு, அல்லது _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ நான் விரைவாக வெளியேறலாம்.
B. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
இ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ நான் ஒரு சேமிப்புக் கணக்கைத் திறப்பேன்
ஈ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
E. உள்ளூர் குடும்ப வள மைய தொலைபேசி எண்: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
F. அக நெருக்கடி எண்: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
G. தொலைபேசி அழைப்புகளுக்காக எல்லா நேரங்களிலும் நான் மாற்றத்தைக் அல்லது தொலைபேசி அட்டையை என்னோடு வைத்திருக்க முடியும். நான் என் தொலைபேசி கிரெடிட் கார்டை பயன்படுத்தினால், அடுத்த மாதம் தொலைபேசி பில் நான் அழைத்த அந்த எண்களை என் அப்பாவிற்கு சொல்வார் என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன். எனது தொலைபேசி தொடர்புகளை ரகசியமாக வைத்திருக்க, நான் நாணயங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது விரைவாகப் பரிமாற்றம் செய்து கொள்ள வேண்டும், அல்லது நான் முதலில் வெளியேறும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்துக்கு ஒரு தொலைபேசி கிரெடிட் கார்டை உபயோகிக்க எனக்கு அனுமதியளிக்க ஒரு நண்பரைப் பெறுவேன்.
ஏ. ஐ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ a தற்காலிக இடம் மற்றும் அவசர நிதி உதவிக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
I. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ஜே. ஐ. ஐ. ஐ. ஐ. (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _). எனது காமிபணியாளர்/நண்பர் இந்த திட்டத்தை மறுஆய்வு செய்ய எனக்கு உதவ ஒப்புக்கொள்கிறார்.
K. என்னுடைய எஸ்கேப் பிளான் பொருத்தமாக இருக்கும் என்று ஒத்திகை செய்து, அதை என் குழந்தைகளுடன் பயிற்சி செய்வேன்.
படி 3: எனது சொந்த இல்லத்தில் பாதுகாப்பு
ஒரு பாதிக்கப்பட்ட, தங்கள் சொந்த வீட்டில் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க செய்ய முடியும் என்று பல விஷயங்கள் உள்ளன. அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் செய்வது சாத்தியமற்றது, ஆனால் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை படிப்படியாக சேர்க்கலாம்.
நான் பயன்படுத்தும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்
பின்வருமாறு: A. கூடுமான விரைவில் என் கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களின் பூட்டுகளை மாற்றுதல்.
B. மரத்தாலான கதவுகளை எஃகு/உலோக கதவுகள் கொண்டு மாற்றுதல்.
C. கூடுதல் பூட்டுகள், சாளர கம்பிகள், துருவங்கள் போன்ற பாதுகாப்பு அமைப்புகளை நிறுவுதல் கதவுகளுக்கு எதிராக ஆப்பு வைத்தல், "பீதி பொத்தான்" கொண்ட ஒரு எலக்ட்ரானிக் சிஸ்டம்.
D. இரண்டாம் மாடி சாளரங்களிலிருந்து தப்பிக்க பயன்படுத்துவதற்காக கயிறு ஏணிகள் வாங்குதல்.
E. என் வீடு அல்லது அபார்ட்மென்ட்டில் புகை கண்டறியும் கருவிகள் மற்றும் ஒவ்வொரு மாடியிலும் தீயணைப்பான்கள் வாங்குதல்.
ஊ. ஒரு நபர் என் வீட்டிற்கு அருகில் வரும்போது வெளிச்சமான வெளிச்சமான விளக்கு அமைப்பை நிறுவுதல்.
G. என் குழந்தைகள் என் பங்குதாரர் ஒரு நிகழ்ச்சியில் என்னை மற்றும் என் நம்பகமான நண்பர்/அண்டை அல்லது உறவினர் ஒரு சேகரிக்க அழைப்பு செய்ய தொலைபேசி (பகுதி குறியீடு உட்பட) எப்படி பயன்படுத்த என் குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல். H. என் க
ுழந்தைகளுக்கு, என் குழந்தைகளுடனான நேரடித் தகவல்தொடர்பில் அந்த குறியீட்டு வார்த்தையை பயன்படுத்துகையில் மட்டுமே, என்னை தவிர வேறு ஒரு நபருடன் வெளியேற அவர்களுக்கு அனுமதி வழங்கும் ஒரு குறியீட்டு வார்த்தையைக் கற்றுத் தருவது.
I. எனது குறியீட்டு வார்த்தையை நினைவு கூர்ந்து, எனது குழந்தைகளை அவசர நிலை அல்லது வேறு ஏதேனும் வழக்கத்திற்கு மாறான சூழ்நிலையில் சேகரிக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தியது மற்றும் அது பயன்படுத்திய பிறகு என் குழந்தைகளுடன் குறியீட்டு வார்த்தையை மாற்றுவது.
ஒ. என் குழந்தைகளை கவனித்துக் கொண்டிருப்பவர்களிடம், என் குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்ல அனுமதி உண்டு என்றும் என் கூட்டாளி அவ்வாறு செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்றும் கூறுகிறார். நான் பிக் அப் அனுமதி பற்றி தெரிவிப்பேன் என்று மக்கள்
பள்ளி ________________________________________Baby
sitter_______________________________________ _____
____________________________________Daycare (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
K. தெரியப்படுத்துகிறது (அண்டை/நண்பன்) (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _) எனது கூட்டாளி
படி 4: நீதிமன்ற உத்தரவுடன் பாதுகாப்பு
சில பயனர்கள், சமாதான பத்திரங்கள் போன்ற நீதிமன்ற உத்தரவுகளை கீழ்ப்படியுங்கள், அவர்கள் நீதிமன்றம் அத்தகைய உத்தரவின் அனைத்து நிபந்தனைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு கீழ்ப்படிய வேண்டும் என வாக்குறுதி அளிக்கிறதாம். துரதிருஷ்டவசமாக, எந்த ஒரு பயனாளியும் கீழ்ப்படிந்து நடப்பர், அது நீதிமன்ற உத்தரவுக்கு எதிரானது என்று யாரும் உறுதியாகக் கூறலாம்.
எனது கூட்டாளியின் நீதிமன்ற உத்தரவை நடைமுறைப்படுத்த உதவ நான் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் கீழே உள
்ளன. A. நீதிமன்ற உத்தரவின் எந்த நிபந்தனைகளையும் எனது கூட்டாளி மீறுவதற்கு நான் போலீஸூக்கு தெரிவிக்க வேண்டும் என்பதை அங்கீகரிக்கிறேன். எனது கூட்டாளியின் நீதிமன்ற உத்தரவை மீறியதற்காக எந்த விதத்திலும் நான் பங்களிக்க கூடாது என்பதும் புரிகிறது. காவல் துறை எனக்கு உதவி செய்யவில்லை என்றால், நீதிமன்ற உத்தரவை மீறியதாக உள்ளூர் OPP படைப்பிரிவின் படைப் பிரிவு கமாண்டருக்கு அல்லது பொறுப்பில் உள்ள அதிகாரியையோ அல்லது நீதிமன்ற உத்தரவு மீறப்படும் காவல் துறை அதிகாரிக்கும் காவல்துறைத் தலைவரையும் நான் தெரிவிப்பேன்.
B. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ எல்லா ந
ேரங்களிலும் அதை என்னுடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
D. நான் வேறு ஒரு நகரம்/நகரம், அல்லது நான் குடியிருக்கும் இடம் தவிர வேறு ஒரு நகரத்தில்/நகரத்தில் வேலை என்றால், நான் போலீஸ் சேவை அல்லது என் புதிய முகவரி/நகரம் அந்த நகரம்/நகரத்தில் நான், மற்றும் எந்த நீதிமன்ற உத்தரவின் விவரங்கள் உட்பட என் பங்குதாரர் வன்முறை நடத்தை பற்றி தெரிவிப்பேன்.
E. மேலும் பாதுகாப்புக்காக, நான் அடிக்கடி பிற நகரங்கள், நகரங்கள் அல்லது நாடுகளுக்குச் சென்றால், நான் எனது கூட்டாளியின் வன்முறைச் செயல்பாட்டையும் நீதிமன்ற உத்தரவின் விவரங்களையும் பார்வையிடுகிறேன்.
அ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _, மற்றும் எனது துணைவர் (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _) என் குழந்தைகளையும், என்னையும் பாதிக்கிறது.
படி 5: பணியில் மற்றும் பொது மக்களின் பாதுகாப்பு
பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொருவரும், தங்கள் கூட்டாளி வன்முறையில் இறங்கி, தொடர்ந்து ஆபத்தில் இருக்கலாம் என்று மற்றவர்களுக்கு எப்போது கூறுவார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், சக ஊழியர்கள் பாதிக்கபட்டவரை பாதுகாக்க உதவலாம். பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொருவரும், பாதிக்கப்பட்டவரின் பாதுகாப்பை பாதுகாக்க எந்த நபர்கள் அழைக்க வேண்டும் என்பதை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.
பின்வருவனவற்றில் ஏதாவது ஒன்றை அல்லது அனைத்தையும் நா
ன் செய்யக்கூடும்… A. எனது மேலதிகாரி, பாதுகாப்பு மேற்பார்வையாளர் மற்றும் _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
ஆ. (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _) தொலைபேசி குரல் செய்தியனுப்பும் எனது அழைப்புகளை திரையிட என்னால் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.
C. வேலையை விட்டு விலகும்போது, நான் என் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
D. நான் வீட்டிற்கு வாகனம் ஓட்டும் போது பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், நான் _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ தனிப்பட்ட ஒலி அலாரம், என் கொம்பு தொடர்ந்து, மக்கள் திறந்த மற்றும் நிரப்பப்பட்ட ஒரு நல்ல பொது இடத்தில் நேரடியாக இயக்கி, ஒரு உதவிக்கு திறக்கும் போது லோக்கல் போலிஸ் சர்வீஸ்).
உ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ பேருந்து நிறுத்தத்தில் யாரேனும் என்னைச் சந்திக்கவும், என்னை வீட்டுக்கு நடக்கவும் ஏற்பாடு செய்யுங்கள்; ஒரு முறை நான் வீட்டிற்கு வந்து, ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினரை அழைத்து நான் பத்திரமாக வந்து சேர்ந்தேன் என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
F. நான் வெவ்வேறு மளிகைக் கடைகள் மற்றும் ஷாப்பிங் மால்கள் ஆகியவற்றில் ஷாப்பிங் செய்யலாம்.
ஜி. நானும் செய்யலாம்
படி 6: பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து/மது அருந்துதல்
நம் கலாச்சாரத்தில் பெரும்பாலானோர் மதுவை அருந்துவர்கள். சிலர் மனநிலை மாறும் மருந்துகளை பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நடவடிக்கையின் பெரும்பகுதி சட்டபூர்வமாக உள்ளது மற்றும்
சில இல்லை. சட்டவிரோத மருந்துகளை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் சட்டபூர்வ விளைவுகள், தவறான முறையில் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுடனான உறவுகளை காயப்படுத்தலாம், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர் மற்ற சட்ட நடவடிக்கைகளில் பாதிக்கப்படலாம். எனவே, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சட்டவிரோத மருந்துகளை பயன்படுத்துவது தொடர்பான சாத்தியமான அபாயங்களை கவனமாக கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். ஆனால், இதற்கு அப்பால், ஆல்கஹால் மற்றும்/அல்லது போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவது, பாதிக்கப்பட்டவரின் விழிப்புணர்வையும், பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் இருவரையும் பாதுகாப்பதன் மூலம், அப்பெயர்பாளரிடமிருந்து விரைவாக செயல்படும் திறனையும் குறைக்கலாம். மேலும், ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவோரின் பயன்பாடு வன்முறையை பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு சாக்குப்போக்காக வழங்கலாம். எனவே, போதை மருந்து அல்லது மது பயன்பாடு உள்ள சூழலில், ஒரு பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டங்களை செய்ய வேண்டும்.
எனது கூட்டாளியுடன் எனக்கு உள்ள உறவில் மருந்து அல்லது மது அருந்துதல் நிகழ்ந்திருந்தால், நான் எனது பாதுகாப்பை சில அல்லது அனைத்து பின்வருவனவற்றாலும் மேம்படுத்தலாம்.
A. நான் மது அல்லது போதைப் பொருட்களை பயன்படுத்த போகிறேன் என்றால், நான் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் அதை செய்ய முடியும் மற்றும் வன்முறை அபாயத்தை புரிந்து மக்கள் என் பாதுகாப்பு உறுதி.
ஆ. நான் கூட முடியும் (ஒரு நண்பர், AA ஆதரவாளரை அழைக்க) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
C. எனது கூட்டாளி மது அல்லது போதைப் பொருட்களை பயன்படுத்தினால், நான் (குழந்தைகளுடன் லீவு போட்டு, நண்பரை அழைக்க முடியும்)
D. என் குழந்தைகளை பாதுகாக்க, நான் (நான் என் பங்குதாரர் ஆல்கஹால் அல்லது மருந்துகளை பயன்படுத்தும் இடத்தில் இருந்து அவர்களை நீக்க முடியும்) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
E. நான் டாக்ஸி/பொது போக்குவரத்து கூடுதல் பணம் கொண்டு செல்லலாம்.
படிமுறை 7: பாதுகாப்பும் எனது உணர்வுபூர்வமான ஆரோக்கியம்
கூட்டாளிகளால் துன்புறுத்தப்படும் மற்றும்/அல்லது தகாத முறையில் இழிவதின் அனுபவம் பொதுவாக சோர்வையும், உணர்வுபூர்வமாகவும் திரித்தல் ஆகும். உங்களுக்காக ஒரு புதிய வாழ்வை கட்டியெழுப்பும் செயல்முறை மிகவும் தைரியத்தையும் நம்பமுடியாத ஆற்றலையும் எடுத்துக் கொள்கிறது.
எனது உணர்வுபூர்வமான ஆற்றலையும், வளங்களையும் பாதுகாத்து, உணர்ச்சிகரமான நேரங்களை தவிர்க்கும் பொருட்டு பின்வருவனவற்றில் சிலவற்றை என்னால் செய்ய முடியும்.
A. நான் கீழே உணர்ந்தால், ஒரு தகாத நிலைமைக்கு திரும்ப தயாராக இருந்தால், ' _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
B. நான் எனது கூட்டாளியுடன் நேரில் அல்லது தொலைபேசி மூலம் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றால், நான் எங்கள் உரையாடலை பதிவு செய்து பின்னர் அதை செய்ய வேண்டும். இந்த கூட்டங்கள்/தொலைபேசி அழைப்புகளின் போது நம்பகமான நண்பர் அல்லது நெருங்கிய வயது வந்தோருக்கான உறவினர் ஒருவர் கூட இருக்க ஏற்பாடு செய்வேன், அல்லது (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
C. நான் "என்னால் முடியும்" அறிக்கைகளை என்னையும் மற்றவர்களுடனும் பயன்படுத்துவேன்.
D. நான் என்னை சொல்ல முடியும், "நான் மற்றவர்கள் என்னை கட்டுப்படுத்த அல்லது துஷ்பிரயோகம் முயற்சி என்று உணர்கிறேன் போது நான் என் வாழ்க்கை பொறுப்பு மற்றும் முடிவுகளை செய்ய என் திறன் நம்பிக்கை".
E. நான் வாசிக்க முடியும் (கவிதை, சுய உதவி வளங்கள்) நான் வலிமை உணர உதவ.
F. நான் அழைக்க முடியும் (நண்பர்கள், குடும்பம், பிற ஆதரவு மக்கள்) (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _) எனக்கு ஆதரவு
எ. டு _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _.
H. சமூக வள மையங்கள் மூலம் வழங்கப்படும் பயிலரங்குகள் மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்களைப் கலந்து, துன்புறுத்தப்படும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான தங்குமிடங்கள் அல்லது உள்ளூர் சுகாதார அலகு (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
படி 8: நான் வெளியேறும்போது எடுக்க வேண்டிய உருப்படிகள்
பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பங்காளிகளாக வெளியேறும்போது, அவர்களுடன் சில பொருட்களை எடுத்துக் கொள்வது முக்கியமாகும். இதற்கு அப்பால், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில நேரங்களில் கூடுதல் காகிதங்கள் மற்றும் ஒரு நண்பருக்கு கூடுதல் ஆடை அணிகிறார்கள்.
பின்வரும் சரிபார்ப்புப் பட்டியலில் ஆசிட்டிக் (*) உள்ள உருப்படிகள் எடுக்கவேண்டிய மிக முக்கியமானவை. நேரம் இருந்தால், மற்ற பொருட்களை வீட்டிற்கு வெளியே எடுத்து அல்லது சேமித்து இருக்கலாம்.
இந்த உருப்படிகளை ஒரே இடத்தில் வைக்கலாம், எனவே நாம் அவசரமாக வெளியேற வேண்டும் என்றால், அவற்றை விரைவில் பிடுங்க முடியும்.
நான் கிளம்பும்போதும், நான் எடுக்கப்போற…
* எனது தனிப்பட்ட அடையாள (பிறப்புச் சான்றிதழ், கடவுச்சீட்டு போன்
றவை) * குடிவரவு ஆவணங
்கள் * சிறுவர் கடவுச்ச
ீட்டு * பிள்ளைகளின் பிறப்புச் சான்றிதழ்கள், தத்து பத்திரங்கள், கா
வலில் வைத்தல் * சமூகக் க
ாப்புறுதி அட்டைகள் * எனது கூட்டாளியின்
சமூகக்
காப்பு
றுதி இலக்கம் * கீதங்கள
் * பணம் *
செக்புக், ஏடிஎம் கார்டு * பப்புத்தகங்கள் * நல
ம், தாயின் படியை அடையாளம் கா
ணுதல் * அடைமானக் கட்டண ஆ
வணங்கள் * விவாகரத்து ஆவணம் * அனைத்து குட
ும்ப உறுப்பினர்கள
ுக்கும் மருத்துவ பதிவேடுகள்
* என் ஆரோக்கிய அட்டை * என் குழந்தைகளின்
ஆரோக்கிய அட்டை * மெட்./மருந்துச்
சீட்டுகள், மரு
ந்து பயன் அட்டை * பள்ளி மற்றும் தடுப்பூசி
பதிவேடுகள்-பண
ி அனுமதி-
குத்தகை/வாடகை ஒப்பந்தங்கள், சொத்து செய
ல்கள்-புகைப்படங்கள்-நகைகள்-எளிதாக விற
்பனை செய்ய கூட
ிய சிறிய பொருட்கள்-காப்பீட்டு பத்திரங்கள் (
ஆயுள், வீடு, கார்)-முகவரிப் புத்தகம்
-குழந்தைகளுக்கான விருப்பமான பொ
ம்மைகள் மற்றும்/அல்லது போர்வைகள்-சிறப்
பு உணர்ச்சி மதிப்பு-வாகன உரிமை ஆவணங்கள்-ஒ
ன்ராறியோ சிரேஷ்ட அட்டை-சொந்த நபர் அந்தஸ்து
அட்டை ஆவணங்கள்
படி 9: முக்கியமான தொலைபேசி எண்கள்
காவல், ஆம்புலன்ஸ், தீ 911
OPP 1-888-310-1122
உறைவிடம்
நெருக்கடி வரி _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
கற்பழிப்பு நெருக்கடி கோடு _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
கிட்ஸ் ஹெல்ப் லைன் 1-800-668-6868
மருத்துவர்
வழக்கறிஞர்
வேலை
பணி மேற்பார்வையாளர் வீட்டில் _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
குழந்தைகள் பள்ளி (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
குழந்தைகள் நாளேகவனிப்பு _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
சமூக சேவகர் (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
போலீஸ் அதிகாரி (_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _)
பிற முக்கிய Numbers___
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
________________________________________